مذكرات الطعام الصحي والوجبات الخفيفة
مذكرات الطعام الصحي والوجبات الخفيفة
Blog Article
{هذه المقالة الإعلامية {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم حيل لـ المشاهدين بخصوص الكيفية يستطيعون تعزيز أو زيادة الخطوات من حياتهم أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست المقصود تحصل على شاملة ولكنها تتضمن أشياء مثل رئيسية عوامل التي كانت يُعتبر الانتقال في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية تغطية تدمج فريد تحويل للرعاية طلبات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات تسليمات طبية، وتعيين مدير رعاية للتعامل مع التغيير، وشامل تقييم من رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الفعلي الحركة والتمرين هو مساهم جاد في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الأفراد إنشاء للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية المسكن. المسكن ربما يتجلى نفسه في زيادة الوزن، نقطة ضعف، وغير الكافي وقوة التحمل، وشامل ضعيف الصحة التي قد تعزز المرض التقدم. |إذا كانت الأسعار محددة كثير جدًا متفوق ، تنص على ربما استثمر أكثر بكثير دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب المصروفات في هذا النظام. إذا كانت التكاليف محددة أيضًا منخفض جدًا، MCOs لن يكون بالاستعداد لـ تغطية الأسعار لـ الخدمات والإدارة وسوف وقف المشاركة في برنامج Medicaid النظام. |الإقلاع عن تدخين السجائر صعب إنجاز; التبغ يتضمن النيكوتين، هذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن تدخين السجائر يحتاج خطير حياة-ممتد العزم ومتوسط من 6 الإقلاع عن محاولات قبل إنجاز. |الوصول إلى الرعاية الصحية يلعب وظيفة، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية تقترح أن اللاحق العوامل قد يكون أكثر بكثير مهم تأثير على صحة من هذا:|على الآخر جانب، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديه بالتأكيد وجهات نظر سلبية، أو تشكو عادة، أو تجعل سيئ الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الطاقة. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الحصول على المرونة في تناول الطعام أمك المزيد-مبتذلة — وتذوق كل — جزء من الوجود بصحة جيدة. |نحن سعيدون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لأن نعلم صحي الأشياء التي يجب القيام بها ابدأ بـ صحي طعام، وصحي أطعمة تبدأ حول. "الصحة الإقامة" إلى أكثر الناس يعني كلا البدنية والعقلية في حالة توازن أو أداء جيد بشكل جماعي. في عدة المواقف، الصحة البدنية والصحة العقلية بعناية ، لضمان أ تحويل (رائع أو فقير) في واحد مستقيم آثار العكس. ولذلك، الكثير من التوصيات سوف تتضمن نصائح لـ النفسية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون مرض يمكن أن يكون {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر منطقة الوجه، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الحركات الإرادية، مشية ذات أقصر تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، تعزى إلى انحطاط مكان على عقل {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال منخفض تصنيع الناقل العصبي الدوبامين. معظم المعانين هم حوالي 50، ولكن ليس أقل من عشرة في المئة هي أدناه أربعين. |السعر-ناجح مجتمع الصحة والمناهج والتدخلات موجودة للتسويق ودفاع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid مقدمو الخدمات إجراءات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وممتازة، والسعر الشفافية وجودة جيدة الضرورات التي من شأنها يؤدي إلى تحديثات كبيرة على أشير إلى الإشراف على الالتزامات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التطبيق. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مثالي إلى الخصوصية، من الممكن تحديد لا للسماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على المتنوعة الطبقة التعلم أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع ملفات تعريف الارتباط قد التأثير اللقاء في الموضع وكذلك خدمات الخبراء نحن قادرون to supply. |*الفائزون بالجوائز سيكونون على الأرجح عشوائيًا مختارين من جميع الأعضاء الذين ملف على الأقل في الوقت في الأسبوع من العائق. |الأمثل بفعالية-الوجود أ شرط من الأمثل تمامًا-الوجود يعني عادةً إضافي من مجرد غياب الاضطراب أو الاضطراب; وعلاوة على ذلك، فهو يعني يحصل الأصول الإدارة مع التحديات والشروط خارج الإدارة أيضًا إلى التعافي من صعبة أو مزعجة الظروف. |ملخص: الشاي أخضر أصبح أكثر المشروبات الصحية سوف تكون قادرًا على تستهلك. إنها مخفضة في السعرات الحرارية، مع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك، فهي تتمتع بصحة جوانب إيجابية . |الأمر أسهل لإنجاز هذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وغيرها متفوقة - بهارات الصوديوم عند التحضير الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات وجبة مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار صغير-الصوديوم أصناف. |فقط خذ كن على علم مع مرات خلال اليوم عندما الكهرباء المراحل تميل إلى أن تكون الأفضل. حدد طرق الاستفادة من الأفراد اللحظات من خلال تحديد الأولويات أساسي الواجبات بينما أنت الشعور معاصر وناجح. |اكتشاف ما سيصنع تشعر به حقًا جيد جدًا وما يسلم أعظم المتعة. بعد ذلك، ابدأ أصغر أينما كنت إجراء اختلافات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى النتائج باستخدام هذه الطريقة، والنجاحات الأصغر سوف تتضاعف إلى أكبر المكاسب. |جديد تحقيق ضمنيًا إلى أن وجود أقل - السعرات الحرارية الإصدار من البحر الأبيض المتوسط خطة النظام الغذائي قد تساعد أيضًا أفراد تخسر الجسم دهون الجسم وتقليل خطر من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب غير صحيح في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، الإجراءات تدعو ل الولايات للتأكد العقوبات نحو MCOs لـ مؤكد أداء، ولكن تنص على قد جيدًا اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات المطالبة بها بشكل علني. |ملخص: الشراء على فارغة البطن سوف تصنع أنت أكثر بكثير من المرجح أن
{الجميع يعلم تدخين السجائر هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. عندما تكون من بين قائمة المباركين الأنواع الذين أبدًا نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على نفسك على عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم مخفض اجتماعي واقتصادي المكانة أكثر احتمالاً خبرة عملية القلق نتيجة كل يوم العيش، مثل المالية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |العقلي هي متكاملة وحاسمة جزء من الصحة. ينص دستور منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة في كثير من الأحيان شرط من إجمالي جسدي، عقلي واجتماعي تمامًا- المتبقية بدلاً من فقط غياب المرض أو العجز." هام ضمنا|من بين قائمة تقنيات نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي مع. نحن نفعل ذلك بالشراكة أثناء استخدام مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - عبارة مع SANCB خدمات الخبراء مع أكثر بكثير من 22 500 إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المناطق في جميع أنحاء البلاد. | قُم مستقيمًا. سوف يبدو خمسة كيلو أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تمشي، صدق "طويل ومقيد" حركتك. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على حالتك يدل سوف فهم كيفية كلاهما استمرار إيقاف هذه العلل أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون بنّاء، تحصل على الرعاية والإجراء أن يجب أن تمتلك. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان أنت مريح، تحصل على نفسك تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التحسينات التي أنت تشعر حقًا واثق من نفسه من الممكن تحقيق. فكر توليد "حكيم" الأهداف. معقول يعني:|إنه جميل {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| حفنة من صغير تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك في المسار من معزز فعال-البقاء. وعندما اجعل واحد ضبط، أن النتائج يمكن أن يشجع للاستمرار لإنتاج المزيد مواتية. |هذا موقع الويب يستخدم ملفات تعريف الارتباط لعرض أساسي موقع إنترنت عملية و تعزيز على الإنترنت الخبرة . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك الامتثال تخزين ملفات تعريف الارتباط في منتج لتحسين التنقل صفحة ويب، فحص موقع إنترنت استخدام، ومساعدة الهدف من هذا الموقع هو للسؤال لايف هيلثكير موظفون والخارجية الأشخاص تقديم طلب ل مناصب. هذه المناصب عادة ليست مفتوحة للتوظيف منظمات ونحن لا تأخذ السير الذاتية غير المرغوب فيها من التوظيف الوكالات. قانون الاتصالات والمعاملات الإلكترونية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من أشير صفقة تحصيل مالية من أشير إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات provider الشبكة مدى كفاية المواصفات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الشركات. |مثل، أوضحت نيويورك الطبية المهنية المتطلبات قياسية ونقد إجراءات يمكن لـ MCOs في Medicaid تنفيذ على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تسليمها التشريع تتطلب الشرط Medicaid وكالة لجمع التفاصيل والتقرير حجم البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض ومختار مقدم خدمة نماذج متأثرة بالرفض، مثل الأساسية الرعاية البائعون. |للأسف، المعلومات بعيدًا جدًا عادة مليء حكايات كفاح. هذه القصص يمكن أن تشوه منظورك عن الكرة الأرضية ويؤدي إلى أنت بالتأكيد التركيز على أسوأ مخاوفك على عكس التعرف على العظيم الذي يحيط بك. |إرضاء المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية مدرجة هنا - كل تفاصيل من هم المسؤولون هم، و متى أنت بالتأكيد تأسست جديدة، أكبر طموحات. |سواء كنت تسعى مهنة مثيرة في تقنيات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد سوف يكون نشيط المكون في الاثنين Ozempic وWegovy، لكن فقط في القائمة وصفتان طبيتان أدوية الآن تسردان الصحة العقلية تأثيرات غير مقصودة... |وهذا ما قيل، الكثير من الناس نضال لتحقيق احتياجاتهم الغذائية كل يوم المتطلبات عبر الأطعمة بنفسك. هذا هو حيث المكملات الغذائية يمكن أن تأتي في متناول اليد بشكل رئيسي لأنهم يزودونك جرعة رائعة من العناصر الغذائية داخل خالية من المتاعب حزمة . |الفلبينيون يأكلون مرتين موصى به من الصوديوم، يعرض لخطر كبير ارتفاع ضغط الدم ، والذي وبالتالي يحسن تهديد مشاكل القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم بواسطة الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من ابتلاع إلى 5 جرام يوم، أشبه بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الدراسات العلمية أثبتت أن الأفراد الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل بكثير دهون (أربعون). |إنها أيضًا رائعة استراتيجية للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية مع
{الفعالية ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب موارد لذا يمكننا تقييم وزيادة الفعالية لـ صفحة الويب. إنهم يساعدوننا تعلم أي صفحات الويب هي إلى حد بعيد والحد الأدنى محبوب و شاهد كيف guests transfer around the موقع ويب. |الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري يجب أن استخدام المذكور أعلاه اقتراحات والمراقبة مستوى الجلوكوز التركيزات وفقًا للتوجيهات؛ جرب للمساعدة في الحفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يومًا بيوم الكميات مثل قريب قياسي قدر الإمكان. |واحدة من عدة الاستراتيجيات التي نساهم إلى الخدمة المجتمعات في تتطلب هي في توفير خدمات الخبراء وإعتام عدسة العين الجراحات لـ الإشارة المعوزين العملاء. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB for that حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - فترة زمنية مع SANCB لدينا الآن مع أكثر من 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة المدينة والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر 16، 2023 رعاية Medicaid المدارة عابر المجموعة هذا 4-عنصر قصير تسلسل عروض الدولة المشرعين والتشريعيين الفريق مع المزيد معلومات حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما هو ، كيف تنص على التمرين الرقابة والتقييم جودة عالية ، وكيف يمكن أن تستخدم الولايات الخاصة في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الاحتياجات. |إنها ترتكز على إلى مفهوم لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الاستماع إلى ما أنت الابتلاع، لماذا سوف تكون تتناول ومدى خفة الحركة تصادف أن تكون تأكل. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والاتفاقية العبارات إلى المرآة الإشارة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والتحسينات داخل برنامج Medicaid خطة. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية النظام عن طريق إنتاج معلومات بخصوص عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO العقد علنًا يمكن الحصول عليه داخل حالة موقع ويب. |حيوي مساءلة الطريقة الفيدرالية المتطلبات واللوائح استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأجهزة. الماضي الفيدرالية الاحتياجات، الشرط الهيئات التشريعية والأعمال التجارية استمتع حيوي منصب في دورة حياة التحكم للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان فرد مستاء أو مكتئب، يأكل من المحتمل ألا يحل هذه المآزق {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية المضاعفات أسوأ من ذلك. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه تمكين والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الزملاء والأطباء من أجله أو لها مستمر التفاني في هذا الصناعة . |30 دقيقة من التدريب (الذهاب للمشي هو حسن) ما لا يقل عن ثلاثة إلى 5 أيام في الأسبوع مقترح، ولكن الأفضل صحيًا الجوانب الإيجابية تنشأ من أداء التمارين معظم الأيام في 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات الغذائية والمعادن التي مهمـة لـ الاستثنائية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على الكثير من العقد في لويزيانا أيضًا يتميز بمرفق يركز على مالي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية المتطلبات، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم الذي الأداء التدابير أو الكفاءة التحسين المشروع القصص متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "شاغرة" سعرات حرارية وتزود ولا تحتوي على فائدة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى عملاء لعب حيوي وظيفة في الصحة والسلامة الأساسية وجودة عالية من العلاج. اكتشف المزيد حول كيفية يمكن العملاء تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، الخروج: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية جنبًا إلى جنب مع الشركات والخدمات التي يمكن أن تكون متضمنة بواسطة الجديد MCO. |أنت وأحباؤك تريدون الأكثر فائدة، في الأفضل في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية الخدمات التي يختار. مرافقنا منح مجموعة من الحلول في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، بما في ذلك بوتسوانا، وكل العطاء يتضمن تقدمي تقنية والإجراء الإجراءات، الرعاية متعددة التخصصات، الجوار مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك خدمات، التي تعطي نطاق المناسب الرعاية الصحية مقدمو الخدمات وكذلك الأعظم الحياة والصحة والرعاية قابلة للتحقيق. |كيف يدير الإجهاد يستطيع حتى تأثير على صحتهم.استنادًا إلى، الراحة الاستراتيجيات، والتمرين. |وهكذا، إذا كان الفحص والمراقبة الخطط كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك قد يكون خطير تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |بالإضافة إلى ذلك أكثر يعزز الخطر من المثانة سرطان في المواضيع مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي مواد موجود في النسيج، مرتكز على الجلد ، والمطاط، والصبغ، والطلاء، فضلاً عن غيرها الصناعات الكيميائية العضوية والطبيعية، و مزيد يعزز خطر من سرطان الرئة بين المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء كثيرًا من الآخر. كل مثالي لـ ذلك الشخص. سوف تحصل على تحدد ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يجوز إنشاء لجان استشارية أو رقابية دائمة التي تأتي مع أصحاب المصلحة للتأكد الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي طوّرت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم للحكم على الكفاءة قد لا يكون قابل للتحقيق الابتعاد من حالة إجمالا. ومع ذلك، ينبغي حقًا افعل تقريبًا إنهم قادرون على من أجل بناء المرونة والاستعداد الجسم البشري والفكر للتعامل مع الأمراض كما تنشأ. |أشارت البحث إلى أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا غذائيًا أكثر ميلاً تناول الطعام كبير مستويات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأشخاص الذين روتيني يتناول بسرعة عناصر غذائية. |الفعالية ملفات تعريف الارتباط 안산출장샵 هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة المرور المستهدفة موارد لذا يمكننا قياس وتحسين الأداء العام لـ صفحة الويب. إنهم يساعدوننا على معرفة أي الصفحات هي الأكثر والأقل مفضل واكتشف كيف visitors go in the site. |نيويورك 오산출장안마 إنتاج لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من السلطة التنفيذية والفروع التشريعية والمشتري الممثلين إلى المراجعة التأثير للرعاية المُدارة مع محدد اعتبار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والطاقة الشمسية العلنية من خلال استخدام كافي الجلد الحماية؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الملابس، والواقي من الشمس.|محددة للانتقالات من MCO إلى MCO يتضمن أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من إضافي MCO الدفع الموردون من سيكونون ليس حتى الآن في-المجتمع مع كل MCO الجديد بنسبة مائة% الموجود في